Verhalen uit Oldenzaal
DANSEN, DANSEN, DANSEN: Dansen is goed voor je! Dans draagt bij aan lenigheid, kracht, balans, conditie, lichaamshouding.
Dansen is goed voor je! Volgens een rapport van de World Health Organization is dansen gezond voor zowel lichaam als geest. Dans draagt bij aan lenigheid, kracht, balans, conditie, lichaamshouding en zelfs een betere concentratie en geheugen.
Dat het daarnaast ook de sociale verbondenheid tussen mensen bevordert is iets wat wij in Oldenzaal dagelijks kunnen ervaren. Zo komen twee keer per week senioren bij elkaar bij Dance55+ om verschillende dansmoves te leren, kun je bij LEZ Studio meedoen aan een breed palet van dansstijlen van hiphop tot modern en gaan wekelijks de voetjes van de vloer tijdens de balletlessen voor verschillende leeftijden van Kaliber Kunstenschool. En de overeenkomst tussen al deze lessen? Ze zijn vooral heel erg leuk!
Trudy en Marga | 75
Dansen bij: Dance 55+ van Impuls
Dansen zorgt ervoor dat je fit blijft en voor de senioren is het ééns per week ontzettend gezellig bij Willemien. Trudy Reuver en Marga Walkot dansen wekelijks, tijdens de les Dance55+ van Impuls. De groep straalt gezelligheid uit als we naar binnen lopen. Trudy en Marga vertellen ons wat de les voor hen zo ontzettend leuk maakt.
Beginnen met dansen
De blijdschap straalt van de dames af na de les. Trudy stelt zichzelf vrolijk voor: ‘Nou Trudy dus, 75 jaar. Ik dans heel graag, want ik word er heel blij van. Daarnaast ben ik gepensioneerd en heb ik drie dochters, die ook allemaal gedanst hebben.’ Marga vertelt: ‘Ik ben Marga, weduwe en gepensioneerd. Bij ons zit dansen niet in de familie, maar mijn kleinkinderen vinden het wel leuk en doen mij na en dansen mee.’
Dansen en daarna koffie
Plezier beleven ze er dus zeker aan. Marga: ‘Het is goed voor je brein en je lichaam.’ Trudy vult aan: ‘Het is heel goed om te doen, om alle pasjes te onthouden. Als ik hier ben vergeet ik alles, ik word er blij van. Natuurlijk willen we forever young blijven’, zegt ze lachend. ‘We zijn niet zo snel, maar dan geeft ook niet. Het belangrijkste is het plezier dat we eraan hebben. We doen allerlei stijlen, van disco, hiphop tot salsa. Dat het dansen zo fijn is, komt ook door onze bevlogen docent Jeffrey. Hij kiest de goede muziek met daarin zijn bedachte moves.’
‘Als ik hier ben vergeet ik alles, ik word heel blij van dansen’ _Trudy
Natuurlijk is het fit blijven belangrijk, maar voor de dames is gezelligheid nét zo belangrijk. Trudy: ‘We hebben een hele gezellige groep. We zien elkaar na de les bij de koffie en dat loopt altijd uit.’ Marga lacht: ‘We dansen drie kwartier en ik geloof dat we soms wel anderhalf uur koffiedrinken.’
Wil jij ook dansen met een gezellige groep en ben je 55+? Doe dan een keertje mee: donderdag van 9.00 tot 9.45 uur, op vrijdag van 09.00 uur tot 09.45 uur, locatie Willemien, inloop vanaf 8.45 uur. Meer info vind je op Impuls-oldenzaal.nl
Ben jij benieuwd naar het 2de Cultuurmagazine?
Klik hier
